☆アラサー社会人の美意識向上ブログ☆

美容商品紹介やレポ、日常を不定期に更新中

じぶんdeエステ記録

【写真あり】じぶんdeエステ70回目【キャビラジ脹脛】

aya-beauty.hatenablog.com ↑前回のレポ 用事があった日なので、見えない箇所ということで久しぶりに脹脛当ててみました! ☆私のスペック・目標☆ ・ずっと座り仕事で下半身が浮腫む ・ずっとPC作業で肩回りがこわばる&可動域減って背中まで脂肪がつく ・上…

【写真あり】じぶんdeエステ69回目【キャビラジお腹】

aya-beauty.hatenablog.com ↑前回のレポ 整体に行く前の話なので、お腹はむしろこれから期待していいんじゃないかと思っています(願望) ☆私のスペック・目標☆ ・ずっと座り仕事で下半身が浮腫む ・ずっとPC作業で肩回りがこわばる&可動域減って背中まで脂…

【記録まとめ】じぶんdeエステ8月分まとめ

じぶんdeエステ、8月分の記事リンクまとめです。 当月分の全記事リンクとメインで当てた内容を記載してあります。 「メイン=じぶんdeエステの当て方動画をフルでちゃんと見て当てることが出来た」なので、時間ないから巻きでとか時間余ったからちょっとだけ…

【写真あり】じぶんdeエステ68回目【キャビラジお尻】

aya-beauty.hatenablog.com ↑前回のレポ 今回もお尻なので写真は省略しています! ☆私のスペック・目標☆ ・ずっと座り仕事で下半身が浮腫む ・ずっとPC作業で肩回りがこわばる&可動域減って背中まで脂肪がつく ・上記より目が疲れる=頭もこわばる=顔が浮…

【写真あり】じぶんdeエステ67回目【キャビラジ二の腕】

aya-beauty.hatenablog.com ↑前回のレポ おや?振袖の様子が…いつも通りだわ。 ☆私のスペック・目標☆ ・ずっと座り仕事で下半身が浮腫む ・ずっとPC作業で肩回りがこわばる&可動域減って背中まで脂肪がつく ・上記より目が疲れる=頭もこわばる=顔が浮腫む…

【写真あり】じぶんdeエステ66回目【キャビラジお腹】

aya-beauty.hatenablog.com ↑前回のレポ お腹がヤバいのはもちろん、それよりお尻と太腿がヤバいことに気付いてヤバい。 ☆私のスペック・目標☆ ・ずっと座り仕事で下半身が浮腫む ・ずっとPC作業で肩回りがこわばる&可動域減って背中まで脂肪がつく ・上記…

【写真あり】じぶんdeエステ65回目【EMS×EL/エレポレ】

aya-beauty.hatenablog.com ↑前回のレポ たまにやりたくなるEMS×ELとRF突起のコンビネーション。 ☆私のスペック・目標☆ ・ずっと座り仕事で下半身が浮腫む ・ずっとPC作業で肩回りがこわばる&可動域減って背中まで脂肪がつく ・上記より目が疲れる=頭もこ…

【写真あり】じぶんdeエステ64回目【キャビラジ二の腕】

aya-beauty.hatenablog.com ↑前回のレポ 二の腕は最近いい感じ(振袖が減っているとは言っていない) ☆私のスペック・目標☆ ・ずっと座り仕事で下半身が浮腫む ・ずっとPC作業で肩回りがこわばる&可動域減って背中まで脂肪がつく ・上記より目が疲れる=頭…

【写真あり】じぶんdeエステ63回目【キャビラジお尻】

aya-beauty.hatenablog.com ↑前回のレポ 今回はお尻なので写真はありません! ☆私のスペック・目標☆ ・ずっと座り仕事で下半身が浮腫む ・ずっとPC作業で肩回りがこわばる&可動域減って背中まで脂肪がつく ・上記より目が疲れる=頭もこわばる=顔が浮腫む…

【写真あり】じぶんdeエステ62回目【キャビラジお腹】

aya-beauty.hatenablog.com ↑前回のレポ 今回もお腹のターン! ☆私のスペック・目標☆ ・ずっと座り仕事で下半身が浮腫む ・ずっとPC作業で肩回りがこわばる&可動域減って背中まで脂肪がつく ・上記より目が疲れる=頭もこわばる=顔が浮腫む垂れる ・冷え性…

【記録まとめ】じぶんdeエステ7月分まとめ

じぶんdeエステ、7月分の記事リンクまとめです。 当月分の全記事リンクとメインで当てた内容を記載してあります。 「メイン=じぶんdeエステの当て方動画をフルでちゃんと見て当てることが出来た」なので、時間ないから巻きでとか時間余ったからちょっとだけ…

【写真あり】じぶんdeエステ61回目【キャビラジ二の腕】

aya-beauty.hatenablog.com ↑前回のレポ 残業のせいで滑り込みだったので、全然出来ませんでした… ☆私のスペック・目標☆ ・ずっと座り仕事で下半身が浮腫む ・ずっとPC作業で肩回りがこわばる&可動域減って背中まで脂肪がつく ・上記より目が疲れる=頭もこ…

じぶんdeエステに行くべきか否か【セルフエステ番外編】

今回は少々毛色を変えて…じぶんdeエステ歴1年以上になったので(緊急事態宣言などで途中間空いていますが)、じぶんdeエステに行くべきか否かを自分なりに考えてみました。 行こうか迷っている人、逆に辞めようか迷っている人の参考になれば嬉しいです。 ※現…

【写真あり】じぶんdeエステ60回目【キャビラジ太腿】

aya-beauty.hatenablog.com ↑前回のレポ 鏡撮影とインカメ、撮る体勢が違うとこうも写り変わるんですね。 ☆私のスペック・目標☆ ・ずっと座り仕事で下半身が浮腫む ・ずっとPC作業で肩回りがこわばる&可動域減って背中まで脂肪がつく ・上記より目が疲れる…

【写真あり】じぶんdeエステ59回目【EMS×EL/エレポレ】

aya-beauty.hatenablog.com ↑前回のレポ 写真で分からないところをやってきたやつです… ☆私のスペック・目標☆ ・ずっと座り仕事で下半身が浮腫む ・ずっとPC作業で肩回りがこわばる&可動域減って背中まで脂肪がつく ・上記より目が疲れる=頭もこわばる=顔…

【写真あり】じぶんdeエステ58回目【キャビラジお腹】

aya-beauty.hatenablog.com ↑前回のレポ ひたすらヤツと戦いましたよ…! 醜すぎる写真登場注意!! ☆私のスペック・目標☆ ・ずっと座り仕事で下半身が浮腫む ・ずっとPC作業で肩回りがこわばる&可動域減って背中まで脂肪がつく ・上記より目が疲れる=頭も…

【写真あり】じぶんdeエステ57回目【キャビラジ二の腕】

aya-beauty.hatenablog.com ↑前回のレポ 私的にかなり効果出てくれました! ☆私のスペック・目標☆ ・ずっと座り仕事で下半身が浮腫む ・ずっとPC作業で肩回りがこわばる&可動域減って背中まで脂肪がつく ・上記より目が疲れる=頭もこわばる=顔が浮腫む垂…

【写真あり】じぶんdeエステ56回目【キャビラジお腹】

aya-beauty.hatenablog.com ↑前回のレポ 久 し ぶ り の 強 敵 と の 再 開 ☆ ☆私のスペック・目標☆ ・ずっと座り仕事で下半身が浮腫む ・ずっとPC作業で肩回りがこわばる&可動域減って背中まで脂肪がつく ・上記より目が疲れる=頭もこわばる=顔が浮腫む…

【写真あり】じぶんdeエステ55回目【キャビラジお尻】

aya-beauty.hatenablog.com ↑前回のレポ 今回初めて1回で明確に効果出ました!!!! ☆私のスペック・目標☆ ・ずっと座り仕事で下半身が浮腫む ・ずっとPC作業で肩回りがこわばる&可動域減って背中まで脂肪がつく ・上記より目が疲れる=頭もこわばる=顔が…

【写真あり】じぶんdeエステ54回目【サーマナイフ】【エレポレ×EMS】

aya-beauty.hatenablog.com ↑前回のレポ めちゃくちゃ久しぶりに行ってきました! ただいまじぶんdeエステ! ☆私のスペック・目標☆ ・ずっと座り仕事で下半身が浮腫む ・ずっとPC作業で肩回りがこわばる&可動域減って背中まで脂肪がつく ・上記より目が疲れ…

【記録まとめ】じぶんdeエステ6月分まとめ※自粛でした

じぶんdeエステ、6月分の記事リンクまとめです。 と書き出しはいつも通りにしてみましたが、お察しの通りと言うかタイトルの通り、5月同様まだテレワーク状態の外出自粛(会社的に)だったので行ってません。 つまりまた約10000円を無駄にしました。 自分で…

【記録まとめ】じぶんdeエステ5月分まとめ※臨時休業+自粛でした

じぶんdeエステ、5月分の記事リンクまとめです。 と書き出しはいつも通りにしてみましたが、お察しの通りと言うかタイトルの通り、なんばマルイが緊急事態宣言に伴う臨時休業になったため、じぶんdeエステも臨時休業でした。 後半営業再開したものの、私自身…

【記録まとめ】じぶんdeエステ4月分まとめ※臨時休業でした

じぶんdeエステ、4月分の記事リンクまとめです。 と書き出しはいつも通りにしてみましたが、お察しの通りと言うかタイトルの通り、なんばマルイが緊急事態宣言に伴う臨時休業になったため、じぶんdeエステも臨時休業となりました。 だから行ってません、行け…

【記録まとめ】じぶんdeエステ3月分まとめ※行けてません

じぶんdeエステ、3月分の記事リンクまとめです。 なんていつも通りの書き出しにしてはあるものの、過去記事をご覧いただいている方はご存知の通り、3月は自主的に来店を控えました。 新型コロナが猛威を振るい出してきた頃だったので、職場で1人目の感染者に…

【記録まとめ】じぶんdeエステ2月分まとめ

今更感もありますが、じぶんdeエステ、2月分の記事リンクまとめです。 当月分の全記事リンクとメインで当てた内容を記載してあります。 「メイン=じぶんdeエステの当て方動画をフルでちゃんと見て当てることが出来た」なので、時間ないから巻きでとか時間余…

じぶんdeエステ53回目【写真あり】

aya-beauty.hatenablog.com ↑前回のレポ ※別記事でチラッとご報告させていただきましたが、コロナの影響もあり3月4月はエステに行けておりません(3月分はお金は引き落とされているんですけどね…)ので、2月分のストック記事になります。 ☆私のスペック・目…

じぶんdeエステ52回目【写真あり】

aya-beauty.hatenablog.com ↑前回のレポ ※別記事でチラッとご報告させていただきましたが、コロナの影響もあり3月はエステに行けておりません(ただしお金は引き落とされているんですけどね…)ので、2月分のストック記事になります。 ☆私のスペック・目標☆ …

じぶんdeエステ番外編まとめ

スポンサーリンク // 記事が増えてきて自分でも分からなくなってきたので、まとめのまとめ作ってみました! ここにはじぶんdeエステ番外編の記事をまとめてあります。 この内容の関連記事は随時ここに追加していきます。 ☆じぶんdeエステ番外編☆ aya-beauty.…

じぶんdeエステ51回目【写真あり】

aya-beauty.hatenablog.com ↑前回のレポ ゆるゆるフェイシャル回! ☆私のスペック・目標☆ ・ずっと座り仕事で下半身が浮腫む ・ずっとPC作業で肩回りがこわばる&可動域減って背中まで脂肪がつく ・上記より目が疲れる=頭もこわばる=顔が浮腫む垂れる ・冷…

じぶんdeエステ結果まとめ

スポンサーリンク // 記事が増えてきて自分でも分からなくなってきたので、まとめのまとめ作ってみました! ここにはじぶんdeエステレポの月ごと+数ヶ月ごとの比較結果の記事をまとめてあります。 この内容の関連記事は随時ここに追加していきます。 ☆じぶ…