じぶんdeエステ記録
aya-beauty.hatenablog.com ↑前回のレポ 上部中心（お尻との境目）だったので全体ではないですが、久しぶりに太腿当てた気がする… ☆私のスペック・目標☆ ・ずっと座り仕事で下半身が浮腫む ・ずっとPC作業で肩回りがこわばる＆可動域減って背中まで脂肪がつ…
aya-beauty.hatenablog.com ↑前回のレポ 仕事終わりに20分だけやってきました！ ☆私のスペック・目標☆ ・ずっと座り仕事で下半身が浮腫む ・ずっとPC作業で肩回りがこわばる＆可動域減って背中まで脂肪がつく ・上記より目が疲れる＝頭もこわばる＝顔が浮腫…
aya-beauty.hatenablog.com ↑前回のレポ ちょうどミナミに行く用事が出来たので高速でやってきました！ ☆私のスペック・目標☆ ・ずっと座り仕事で下半身が浮腫む ・ずっとPC作業で肩回りがこわばる＆可動域減って背中まで脂肪がつく ・上記より目が疲れる＝…
じぶんdeエステ、12月分の記事リンクまとめです。 当月分の全記事リンクとメインで当てた内容を記載してあります。 時間ないから巻きでとか時間余ったからちょっとだけというのは記載省略しています。 スポンサーリンク // aya-beauty.hatenablog.com 内容：…
aya-beauty.hatenablog.com ↑前回のレポ 腰回りの写真はありませんです。 ☆私のスペック・目標☆ ・ずっと座り仕事で下半身が浮腫む ・ずっとPC作業で肩回りがこわばる＆可動域減って背中まで脂肪がつく ・上記より目が疲れる＝頭もこわばる＝顔が浮腫む垂れ…
aya-beauty.hatenablog.com ↑前回のレポ 見れば見るほどお腹ヤバめ。。 ☆私のスペック・目標☆ ・ずっと座り仕事で下半身が浮腫む ・ずっとPC作業で肩回りがこわばる＆可動域減って背中まで脂肪がつく ・上記より目が疲れる＝頭もこわばる＝顔が浮腫む垂れる …
aya-beauty.hatenablog.com ↑前回のレポ 日にちが開いてしまっただけでなく、まさかのフェイシャル回で写真がほぼ役に立たないっていう… ☆私のスペック・目標☆ ・ずっと座り仕事で下半身が浮腫む ・ずっとPC作業で肩回りがこわばる＆可動域減って背中まで脂…
aya-beauty.hatenablog.com ↑前回のレポ 最近仕事終わるのが遅いので、その後で行くのに限界を感じています… ☆私のスペック・目標☆ ・ずっと座り仕事で下半身が浮腫む ・ずっとPC作業で肩回りがこわばる＆可動域減って背中まで脂肪がつく ・上記より目が疲れ…
じぶんdeエステ、11月分の記事リンクまとめです。 当月分の全記事リンクとメインで当てた内容を記載してあります。 「メイン＝じぶんdeエステの当て方動画をフルでちゃんと見て当てることが出来た」なので、時間ないから巻きでとか時間余ったからちょっとだ…
aya-beauty.hatenablog.com ↑前回のレポ 自分の下半身のヤバさに気付いて絶望した日。 ☆私のスペック・目標☆ ・ずっと座り仕事で下半身が浮腫む ・ずっとPC作業で肩回りがこわばる＆可動域減って背中まで脂肪がつく ・上記より目が疲れる＝頭もこわばる＝顔…
今回は番外編としてCELL ZERO.proの特徴を書いていきたいと思います。 と言っても、公式HPに説明してくれているページがあるので…↓ jibunde-esute.com ここでは実際にセルプロばっかり使ってる身として感じたことを記載していきます。 もちろん感じ方には個…
aya-beauty.hatenablog.com ↑前回のレポ ほんと気持ち良くてついやりすぎちゃうんですよね… ☆私のスペック・目標☆ ・ずっと座り仕事で下半身が浮腫む ・ずっとPC作業で肩回りがこわばる＆可動域減って背中まで脂肪がつく ・上記より目が疲れる＝頭もこわばる…
aya-beauty.hatenablog.com ↑前回のレポ 旅行前にぽよんぽよんのお腹を…と思いきや。。 ☆私のスペック・目標☆ ・ずっと座り仕事で下半身が浮腫む ・ずっとPC作業で肩回りがこわばる＆可動域減って背中まで脂肪がつく ・上記より目が疲れる＝頭もこわばる＝顔…
aya-beauty.hatenablog.com ↑前回のレポ 筋トレは良い調子なんですけどね… ☆私のスペック・目標☆ ・ずっと座り仕事で下半身が浮腫む ・ずっとPC作業で肩回りがこわばる＆可動域減って背中まで脂肪がつく ・上記より目が疲れる＝頭もこわばる＝顔が浮腫む垂れ…
aya-beauty.hatenablog.com ↑前回のレポ 前回から少し日が開いてしまっています… ☆私のスペック・目標☆ ・ずっと座り仕事で下半身が浮腫む ・ずっとPC作業で肩回りがこわばる＆可動域減って背中まで脂肪がつく ・上記より目が疲れる＝頭もこわばる＝顔が浮腫…
じぶんdeエステ、10月分の記事リンクまとめです。 当月分の全記事リンクとメインで当てた内容を記載してあります。 「メイン＝じぶんdeエステの当て方動画をフルでちゃんと見て当てることが出来た」なので、時間ないから巻きでとか時間余ったからちょっとだ…
aya-beauty.hatenablog.com ↑前回のレポ 久しぶりに太腿当てたらキャビがキンキン響いてちょっと痛かったです… ☆私のスペック・目標☆ ・ずっと座り仕事で下半身が浮腫む ・ずっとPC作業で肩回りがこわばる＆可動域減って背中まで脂肪がつく ・上記より目が疲…
aya-beauty.hatenablog.com ↑前回のレポ 毎度お馴染み天敵のお腹…今回なんと筋肉痛になりました！ ☆私のスペック・目標☆ ・ずっと座り仕事で下半身が浮腫む ・ずっとPC作業で肩回りがこわばる＆可動域減って背中まで脂肪がつく ・上記より目が疲れる＝頭もこ…
aya-beauty.hatenablog.com ↑前回のレポ やりたかったRFフェイシャル回ですよ！ ☆私のスペック・目標☆ ・ずっと座り仕事で下半身が浮腫む ・ずっとPC作業で肩回りがこわばる＆可動域減って背中まで脂肪がつく ・上記より目が疲れる＝頭もこわばる＝顔が浮腫…
aya-beauty.hatenablog.com ↑前回のレポ 今回はいつもとアプローチを変えてみました…が… ☆私のスペック・目標☆ ・ずっと座り仕事で下半身が浮腫む ・ずっとPC作業で肩回りがこわばる＆可動域減って背中まで脂肪がつく ・上記より目が疲れる＝頭もこわばる＝…
じぶんdeエステ、9月分の記事リンクまとめです。 当月分の全記事リンクとメインで当てた内容を記載してあります。 「メイン＝じぶんdeエステの当て方動画をフルでちゃんと見て当てることが出来た」なので、時間ないから巻きでとか時間余ったからちょっとだけ…
aya-beauty.hatenablog.com ↑前回のレポ 一番自分でどうにかしにくい脂肪がついている箇所だと思ってます… ☆私のスペック・目標☆ ・ずっと座り仕事で下半身が浮腫む ・ずっとPC作業で肩回りがこわばる＆可動域減って背中まで脂肪がつく ・上記より目が疲れる…
aya-beauty.hatenablog.com ↑前回のレポ 久しぶりに顔関係両方やったらスッキリ感が違いますね… ☆私のスペック・目標☆ ・ずっと座り仕事で下半身が浮腫む ・ずっとPC作業で肩回りがこわばる＆可動域減って背中まで脂肪がつく ・上記より目が疲れる＝頭もこわ…
かれこれ1年以上、通算70回以上じぶんdeエステに通った私が思うセルフエステの注意点、ここに残しておこうと思います。 前回の話と少し被るところもありますが、ご容赦を…。 ↓前回の番外編 aya-beauty.hatenablog.com かなり手軽にエステが出来るようになっ…
aya-beauty.hatenablog.com ↑前回のレポ 用事があった日なので、見えない箇所ということで久しぶりに脹脛当ててみました！ ☆私のスペック・目標☆ ・ずっと座り仕事で下半身が浮腫む ・ずっとPC作業で肩回りがこわばる＆可動域減って背中まで脂肪がつく ・上…
aya-beauty.hatenablog.com ↑前回のレポ 整体に行く前の話なので、お腹はむしろこれから期待していいんじゃないかと思っています（願望） ☆私のスペック・目標☆ ・ずっと座り仕事で下半身が浮腫む ・ずっとPC作業で肩回りがこわばる＆可動域減って背中まで脂…
じぶんdeエステ、8月分の記事リンクまとめです。 当月分の全記事リンクとメインで当てた内容を記載してあります。 「メイン＝じぶんdeエステの当て方動画をフルでちゃんと見て当てることが出来た」なので、時間ないから巻きでとか時間余ったからちょっとだけ…
aya-beauty.hatenablog.com ↑前回のレポ 今回もお尻なので写真は省略しています！ ☆私のスペック・目標☆ ・ずっと座り仕事で下半身が浮腫む ・ずっとPC作業で肩回りがこわばる＆可動域減って背中まで脂肪がつく ・上記より目が疲れる＝頭もこわばる＝顔が浮…
aya-beauty.hatenablog.com ↑前回のレポ おや？振袖の様子が…いつも通りだわ。 ☆私のスペック・目標☆ ・ずっと座り仕事で下半身が浮腫む ・ずっとPC作業で肩回りがこわばる＆可動域減って背中まで脂肪がつく ・上記より目が疲れる＝頭もこわばる＝顔が浮腫む…
aya-beauty.hatenablog.com ↑前回のレポ お腹がヤバいのはもちろん、それよりお尻と太腿がヤバいことに気付いてヤバい。 ☆私のスペック・目標☆ ・ずっと座り仕事で下半身が浮腫む ・ずっとPC作業で肩回りがこわばる＆可動域減って背中まで脂肪がつく ・上記…
