じぶんdeエステ記録
aya-beauty.hatenablog.com ↑前回のレポ 用事があった日なので、見えない箇所ということで久しぶりに脹脛当ててみました！ ☆私のスペック・目標☆ ・ずっと座り仕事で下半身が浮腫む ・ずっとPC作業で肩回りがこわばる＆可動域減って背中まで脂肪がつく ・上…
aya-beauty.hatenablog.com ↑前回のレポ 整体に行く前の話なので、お腹はむしろこれから期待していいんじゃないかと思っています（願望） ☆私のスペック・目標☆ ・ずっと座り仕事で下半身が浮腫む ・ずっとPC作業で肩回りがこわばる＆可動域減って背中まで脂…
じぶんdeエステ、8月分の記事リンクまとめです。 当月分の全記事リンクとメインで当てた内容を記載してあります。 「メイン＝じぶんdeエステの当て方動画をフルでちゃんと見て当てることが出来た」なので、時間ないから巻きでとか時間余ったからちょっとだけ…
aya-beauty.hatenablog.com ↑前回のレポ 今回もお尻なので写真は省略しています！ ☆私のスペック・目標☆ ・ずっと座り仕事で下半身が浮腫む ・ずっとPC作業で肩回りがこわばる＆可動域減って背中まで脂肪がつく ・上記より目が疲れる＝頭もこわばる＝顔が浮…
aya-beauty.hatenablog.com ↑前回のレポ おや？振袖の様子が…いつも通りだわ。 ☆私のスペック・目標☆ ・ずっと座り仕事で下半身が浮腫む ・ずっとPC作業で肩回りがこわばる＆可動域減って背中まで脂肪がつく ・上記より目が疲れる＝頭もこわばる＝顔が浮腫む…
aya-beauty.hatenablog.com ↑前回のレポ お腹がヤバいのはもちろん、それよりお尻と太腿がヤバいことに気付いてヤバい。 ☆私のスペック・目標☆ ・ずっと座り仕事で下半身が浮腫む ・ずっとPC作業で肩回りがこわばる＆可動域減って背中まで脂肪がつく ・上記…
aya-beauty.hatenablog.com ↑前回のレポ たまにやりたくなるEMS×ELとRF突起のコンビネーション。 ☆私のスペック・目標☆ ・ずっと座り仕事で下半身が浮腫む ・ずっとPC作業で肩回りがこわばる＆可動域減って背中まで脂肪がつく ・上記より目が疲れる＝頭もこ…
aya-beauty.hatenablog.com ↑前回のレポ 二の腕は最近いい感じ（振袖が減っているとは言っていない） ☆私のスペック・目標☆ ・ずっと座り仕事で下半身が浮腫む ・ずっとPC作業で肩回りがこわばる＆可動域減って背中まで脂肪がつく ・上記より目が疲れる＝頭…
aya-beauty.hatenablog.com ↑前回のレポ 今回はお尻なので写真はありません！ ☆私のスペック・目標☆ ・ずっと座り仕事で下半身が浮腫む ・ずっとPC作業で肩回りがこわばる＆可動域減って背中まで脂肪がつく ・上記より目が疲れる＝頭もこわばる＝顔が浮腫む…
aya-beauty.hatenablog.com ↑前回のレポ 今回もお腹のターン！ ☆私のスペック・目標☆ ・ずっと座り仕事で下半身が浮腫む ・ずっとPC作業で肩回りがこわばる＆可動域減って背中まで脂肪がつく ・上記より目が疲れる＝頭もこわばる＝顔が浮腫む垂れる ・冷え性…
じぶんdeエステ、7月分の記事リンクまとめです。 当月分の全記事リンクとメインで当てた内容を記載してあります。 「メイン＝じぶんdeエステの当て方動画をフルでちゃんと見て当てることが出来た」なので、時間ないから巻きでとか時間余ったからちょっとだけ…
aya-beauty.hatenablog.com ↑前回のレポ 残業のせいで滑り込みだったので、全然出来ませんでした… ☆私のスペック・目標☆ ・ずっと座り仕事で下半身が浮腫む ・ずっとPC作業で肩回りがこわばる＆可動域減って背中まで脂肪がつく ・上記より目が疲れる＝頭もこ…
今回は少々毛色を変えて…じぶんdeエステ歴1年以上になったので（緊急事態宣言などで途中間空いていますが）、じぶんdeエステに行くべきか否かを自分なりに考えてみました。 行こうか迷っている人、逆に辞めようか迷っている人の参考になれば嬉しいです。 ※現…
aya-beauty.hatenablog.com ↑前回のレポ 鏡撮影とインカメ、撮る体勢が違うとこうも写り変わるんですね。 ☆私のスペック・目標☆ ・ずっと座り仕事で下半身が浮腫む ・ずっとPC作業で肩回りがこわばる＆可動域減って背中まで脂肪がつく ・上記より目が疲れる…
aya-beauty.hatenablog.com ↑前回のレポ 写真で分からないところをやってきたやつです… ☆私のスペック・目標☆ ・ずっと座り仕事で下半身が浮腫む ・ずっとPC作業で肩回りがこわばる＆可動域減って背中まで脂肪がつく ・上記より目が疲れる＝頭もこわばる＝顔…
aya-beauty.hatenablog.com ↑前回のレポ ひたすらヤツと戦いましたよ…！ 醜すぎる写真登場注意！！ ☆私のスペック・目標☆ ・ずっと座り仕事で下半身が浮腫む ・ずっとPC作業で肩回りがこわばる＆可動域減って背中まで脂肪がつく ・上記より目が疲れる＝頭も…
aya-beauty.hatenablog.com ↑前回のレポ 私的にかなり効果出てくれました！ ☆私のスペック・目標☆ ・ずっと座り仕事で下半身が浮腫む ・ずっとPC作業で肩回りがこわばる＆可動域減って背中まで脂肪がつく ・上記より目が疲れる＝頭もこわばる＝顔が浮腫む垂…
aya-beauty.hatenablog.com ↑前回のレポ 久 し ぶ り の 強 敵 と の 再 開 ☆ ☆私のスペック・目標☆ ・ずっと座り仕事で下半身が浮腫む ・ずっとPC作業で肩回りがこわばる＆可動域減って背中まで脂肪がつく ・上記より目が疲れる＝頭もこわばる＝顔が浮腫む…
aya-beauty.hatenablog.com ↑前回のレポ 今回初めて1回で明確に効果出ました！！！！ ☆私のスペック・目標☆ ・ずっと座り仕事で下半身が浮腫む ・ずっとPC作業で肩回りがこわばる＆可動域減って背中まで脂肪がつく ・上記より目が疲れる＝頭もこわばる＝顔が…
aya-beauty.hatenablog.com ↑前回のレポ めちゃくちゃ久しぶりに行ってきました！ ただいまじぶんdeエステ！ ☆私のスペック・目標☆ ・ずっと座り仕事で下半身が浮腫む ・ずっとPC作業で肩回りがこわばる＆可動域減って背中まで脂肪がつく ・上記より目が疲れ…
じぶんdeエステ、6月分の記事リンクまとめです。 と書き出しはいつも通りにしてみましたが、お察しの通りと言うかタイトルの通り、5月同様まだテレワーク状態の外出自粛（会社的に）だったので行ってません。 つまりまた約10000円を無駄にしました。 自分で…
じぶんdeエステ、5月分の記事リンクまとめです。 と書き出しはいつも通りにしてみましたが、お察しの通りと言うかタイトルの通り、なんばマルイが緊急事態宣言に伴う臨時休業になったため、じぶんdeエステも臨時休業でした。 後半営業再開したものの、私自身…
じぶんdeエステ、4月分の記事リンクまとめです。 と書き出しはいつも通りにしてみましたが、お察しの通りと言うかタイトルの通り、なんばマルイが緊急事態宣言に伴う臨時休業になったため、じぶんdeエステも臨時休業となりました。 だから行ってません、行け…
じぶんdeエステ、3月分の記事リンクまとめです。 なんていつも通りの書き出しにしてはあるものの、過去記事をご覧いただいている方はご存知の通り、3月は自主的に来店を控えました。 新型コロナが猛威を振るい出してきた頃だったので、職場で1人目の感染者に…
今更感もありますが、じぶんdeエステ、2月分の記事リンクまとめです。 当月分の全記事リンクとメインで当てた内容を記載してあります。 「メイン＝じぶんdeエステの当て方動画をフルでちゃんと見て当てることが出来た」なので、時間ないから巻きでとか時間余…
aya-beauty.hatenablog.com ↑前回のレポ ※別記事でチラッとご報告させていただきましたが、コロナの影響もあり3月4月はエステに行けておりません（3月分はお金は引き落とされているんですけどね…）ので、2月分のストック記事になります。 ☆私のスペック・目…
aya-beauty.hatenablog.com ↑前回のレポ ※別記事でチラッとご報告させていただきましたが、コロナの影響もあり3月はエステに行けておりません（ただしお金は引き落とされているんですけどね…）ので、2月分のストック記事になります。 ☆私のスペック・目標☆ …
スポンサーリンク // 記事が増えてきて自分でも分からなくなってきたので、まとめのまとめ作ってみました！ ここにはじぶんdeエステ番外編の記事をまとめてあります。 この内容の関連記事は随時ここに追加していきます。 ☆じぶんdeエステ番外編☆ aya-beauty.…
aya-beauty.hatenablog.com ↑前回のレポ ゆるゆるフェイシャル回！ ☆私のスペック・目標☆ ・ずっと座り仕事で下半身が浮腫む ・ずっとPC作業で肩回りがこわばる＆可動域減って背中まで脂肪がつく ・上記より目が疲れる＝頭もこわばる＝顔が浮腫む垂れる ・冷…
スポンサーリンク // 記事が増えてきて自分でも分からなくなってきたので、まとめのまとめ作ってみました！ ここにはじぶんdeエステレポの月ごと＋数ヶ月ごとの比較結果の記事をまとめてあります。 この内容の関連記事は随時ここに追加していきます。 ☆じぶ…
