2020年オススメ髪色！梅田のコスパ◎美容室に行ってきました！
↑こちらで言っていた通り、美容室でカット＋カラー＋トリートメントしてもらってきました～！
コロナのせいもあって様子見してた分日が開いちゃいましたが、髪型も髪色も髪質も復活！
梅田のGarlandって店舗なんですけど、喋りやすい美容師さんだしこのカット＋カラー＋トリートメントで指名料も込みで10000円以下でやってもらえるのでコスパ◎
めちゃくちゃお安い（笑）
いつも最低限の希望しか言わない私ですが、いい感じに仕上げていただいています。
と言うわけで、今回はいつもよりトーン上げて春らしいカラーにしてほしいと注文しました。
今年のトレンドはラベンダーかカーキかベージュだそうです。
で、その中でも人気なのはラベンダー。
洋服でもラベンダーはトレンドですよね！
私の元々の髪色（髪質）からすればカーキの方が合うっぽかったですが、現在その美容室で一番人気＆退色しても綺麗になる見込みということでラベンダーにしてもらいました。
その写真がこちら！
分からない！！！！！
家に帰ってから撮ったから余計分からない！！！！！
一応これiPhone6sのカメラで加工一切なし、フィルターもかけてません！
実際見るとラベンダーっぽい色味は見えてくれています。
あとトーンは言うほど上がってないように見えますが、退色すると結構明るくなるし、暗い方が色味は綺麗に見えるし、って言うか会社員なのでこれぐらいになっています。
もうね、写真で全然分からなくて一切伝わらないですが、2020年の髪色トレンドはラベンダーとカーキとベージュ、その中でもラベンダーがなかなか人気みたいですって話でした。
これでラベンダーのスカート穿いて花見でも行きたいんですけどね、一緒に行く相手いないしコロナのせいでそもそも花見も出来ないかもだしっていうね、悲しいですねって…ね！
3連休の予定
↑これの続きです^^
本当に^^部屋が^^ヤバいです^^
とりあえず笑っているように見せていますけど、実際本当に足の踏み場がないレベルで物が溢れています特に服^^
これはダメ^^
大分断捨離したんですけど、まだまだまだまだ足りません…
もっと思い切って捨てまくって無駄な物がない部屋にしないとベッドの上しか安全なところがない部屋になってしまう…今の状態がそれなんですけど…（笑）
春服だって新しいの買いたいですしね。
やっぱりラベンダーのスカートはほしい！
あわよくばワンピースって思ったけど、低身長にラベンダーのワンピは形と柄を選びまくらないといけない気がするので、大人しくロングスカート（チュール）とか狙う方が良さそう。
縦にすとーん系だと淡い色でもいい感じに見えるから重宝しますね。
ブラウスでもいいけど…やっぱりスカートかな。
2.5ヶ月ぶりに美容室行ってきます！
いつぞやに紹介したアンククロスのおかげで↓
最近髪の調子めちゃくちゃいいです。
正直3ヶ月近く美容室行ってない髪ではないと思ってます（笑）
でもですね、やっぱり毛先は荒れるし修復は出来ていないっぽいと言うか、アホ毛含め短い毛がぴょんぴょんばさばさ出てる感じは強くなったと思うぐらいなので、こまめに美容室は行くべきですね、ハイ。
ちなみに美容室自体はそこそこ有名っぽいところの大阪店に行ってます。
特段合うとかめっちゃ上手いとか思ったことはないけど、お任せで好きな雰囲気にしてくれるし、仕事帰りにささっと寄れる場所にあるので通うことにしました。
アンククロスを気に入りすぎて＋ちょうど無くなりかけっていうのも重なって、いつも以上にLe mentの出番が無くなっちゃってるんですが、これもそろそろ買い足してまたスペシャルケア復活させたいなーと思ってます！
美容室行った後ってヘアケア欲めっちゃ向上しません？
綺麗にしてくれたのを出来るだけ保ちたくなる（笑）
それにこの子は必要だと思ってます↓
アンククロスは公式HPで、Le mentは楽天経由で買ってますが、春限定のセットもあるっぽいのでそれポチっちゃおうかな～
こうしてまた安くない出費をするわけですが、実際に使ってみて良かったものなのでそこは惜しまずリピしちゃいます。
こっちもいい香りっぽくて楽しみ～！
まあまずは今日の美容室ですけど。
いつも同じヘアスタイルなので、イメチェン出来るよう髪色ぐらい春っぽいのリクエストしてみようかな…
じぶんdeエステ50回目【写真あり】
腹が減らない（物理）
☆私のスペック・目標☆
・ずっと座り仕事で下半身が浮腫む
・ずっとPC作業で肩回りがこわばる＆可動域減って背中まで脂肪がつく
・上記より目が疲れる＝頭もこわばる＝顔が浮腫む垂れる
・冷え性なので浮腫みや脂肪が取れづらい
・筋肉量が少ない＆運動不足で代謝もよくない
・年齢的にも痩せづらい
☆施術内容☆
今回はCELLZERO pro！
・サーマナイフ5分ぐらい
・EMS×EL巻きで5分ぐらい
・キャビラジお腹12分*2
お腹にキャビラジ当てるためにエレポレの時間を省略したんですが、やっぱり顔の解れ具合が全然違うし、サーマナイフの乾燥も目立つ感じでした。
さすがエレポレ…
before・afterはこちら↓
←before after→
※出来るだけ大きさを揃えたので写真サイズばらばらです
実質サーマナイフやっただけなので、前述通りほぼ変化不明。
弛みが若干マシになっている気もしないでもないですが、撮り方と言うかそのときの表情の違いかなーって感じですね。
毛穴自体はいい感じに刺激されているのはいつも通り感じましたし、引き締め効果は分かりませんが黒ずみケアは継続出来ています。
お腹はこんな感じ↓
↑before after↓
どっぷりでっぷり健在！！！
お腹（の脂肪）が（物理的に）減りません！！！！
影で分かりにくいですが、若干括れがくっきりなっているような違うようなってぐらいですね！！！！！
悲しいです！！！！！！
下っ腹の張り具合とか見ても典型的なおでぶパターンですし…いやいやいやいやマジでスライスしたい（笑）
この感じだと腹筋するだけで解決しそうにないですね…お通じは悪くないけど宿便溜まってるとかなのかも…それかきっちり出し切れていない便秘とか。
相変わらず今回も腕が負けてちゃんと力入れて括れを作る動きはしきれてなかったと思うし、下っ腹は減ってないし、括れどころかお腹を薄くすることも出来ていないし、骨盤歪んでそうだし、自分の限界も少々見えてきている気配あります。。
どうすればいいんだ。。
☆次回課題☆
事前予告していた通り、この辺りから繁忙期加速→コロナ深刻化になるため私自身がかなり減速するんですけど、上記の通りの有り様なのでまずちゃんと時間確保体力確保何より精神的な安定の確保がまず第一課題だったりします。。
頑張れ社畜…！
次はこちら↓
映画にも行けない悲しみ
いや行こうと思えば行けるんですけど、世間でコロナコロナ言ってて、罹ったら◎◎県の△代の～って報道されて、感染経路とかめちゃくちゃ詮索されることになるし、仕事どうするんだとか被害多すぎるので行けないですよねー…
映画館によっては1席空けで席取れたり、当日券でしか観れないようにしてたりするみたいですけど、公開日延期の映画も多数ありますもん。
どうしろちゅーねん！っていう。
今月は見逃していたパラサイト観るつもりだったんですよ。
わりとと言うかめちゃくちゃ凄いじゃないですか。
歴史塗り替えた作品じゃないですか。
いつぞやに書いた↓
この勝ち組ちゃんもオススメしてたので、公開日延長＋上映館追加はチャンスだと思ったんですけどね。
結局観ないまま終わりそうです。
舞台鑑賞も好きなんでチケット取ってはいるんですけど、これも流れそうやなあ…
昨日も書きましたけどね、色々面倒やしさっさと元の生活に戻りたい…
【記録まとめ】じぶんdeエステ1月分まとめ
今更感もありますが、じぶんdeエステ、1月分の記事リンクまとめです。
当月分の全記事リンクとメインで当てた内容を記載してあります。
「メイン＝じぶんdeエステの当て方動画をフルでちゃんと見て当てることが出来た」なので、時間ないから巻きでとか時間余ったからちょっとだけというのは記載省略しています。
今回も全6回と少なめでした。
内容：CELLZERO proでサーマナイフとお尻のキャビラジ
内容：CELLZERO proでサーマナイフと太腿のキャビラジ
内容：ZDEZEROでお腹のキャビラジ
内容：CELLZERO proでサーマナイフと二の腕のキャビラジ
内容：CELLZERO proでサーマナイフとEMS×EL
内容：CELLZERO proでサーマナイフと脹脛のキャビラジ
☆コスパ☆
ピンクゴールド月額10780円のお支払いで6回通いました。
つまり、1回1796.6円。
6回でも安いんですよね、これが。
先月同様、年始の疲れや忙しさで行くのが面倒になって回数が減っていた時期で、ダイエット熱と言うかモチベと言うか、力もちょっと抜き気味でした。
そんなこと言って痩せる気あるんかって話なんですが、体調が悪いのに無理に行くのも長い目で見て逆効果でしょうし、やる気が出ないのに無理矢理やっても余計遠ざけるだけだと思うので、そのバランス調整は必要ですね。
特に2月～4月は繁忙期に突入、そしてこれを書いている3月現在、繁忙期に加えコロナのため本当に1回も通えていない状況なので、完全にお金無駄遣いですハイ。
これを機にジム通いとかヨガ通いとか別のにシフトチェンジも要検討です。。
結果まとめはこちら↓
フェイシャルだけでもしに行きたいけど、営業時間短縮もされている中わざわざミナミの人混みに突入しに行くのもなあ…ってなるんですよね（これを書いている今の心境です）。
国内外問わず！旅行専用ブログ開設！
と言うわけで！
全然更新は出来ていないんですが、無駄に旅行専用ブログ開設しました～！
↑こちらです。
ここでもちょくちょく書いていた旅行に関する話の詳細を↑こっちでやるって感じです。
が、現時点では全然更新出来ておりません。
写真の準備と動画の準備、ついでに社畜なので時間確保が全然全く出来ておりません。
が、せっかく旅行行ってきたんだし、英語が苦手だけど海外に行きたい私、お金かけたくないけど贅沢はしたい私と同じような希望の方も世の中にはいると思うし、本当にオススメ出来る場所ばかりだったので、少しずつでも書き足していきたいと思っています。
今のところ記事はほぼないですが、思い出したときにお立ち寄りいただけると嬉しいです～！
令和元年／平成31年
駐輪場よく利用するため、100円玉だけ揃いました！
令和元年と平成31年！
全硬貨集めたいけど難しそうですよね…
何かみんな大切に取ってそう（笑）
特に意味はないし、コレクターでもないんですが、こういうのって嬉しいから保存しちゃうタイプです。
自分の生まれ年の小銭も基本的に貯金箱inで使いません（笑）
え、こういう人結構いますよね…？
色々捨てたらスッキリ☆
絶賛繁忙期中で残業祭な社畜なので、先日ちょっと奮発してPCモニターを購入しました！
いつぞやに購入したゲームをする際にも使えるし、普通にPC作業するときも便利ですしね。
↓ゲームの話はこの辺りが関連↓
そのために断捨離を決行したんですけど、わりと勇気出して捨てた物もあって、何だかスッキリしました。
まあそれでもまだまだ物は溢れているので捨てていかないといけないんですけどね。
もしくは引っ越すか（笑）
引っ越すならまたレイアウトとか変わるし、モニターもう1つ増やしたいし、夢しかない（笑）
広いお家に住みたいし、お金持ちになりたいぞ…（笑）
じぶんdeエステ49回目【写真あり】
脹脛がですね、本当に美味しそうなんですよ（自虐）
☆私のスペック・目標☆
・ずっと座り仕事で下半身が浮腫む
・ずっとPC作業で肩回りがこわばる＆可動域減って背中まで脂肪がつく
・上記より目が疲れる＝頭もこわばる＝顔が浮腫む垂れる
・冷え性なので浮腫みや脂肪が取れづらい
・筋肉量が少ない＆運動不足で代謝もよくない
・年齢的にも痩せづらい
☆施術内容☆
今回はCELLZERO pro！
・サーマナイフ5分ぐらい
・EMS×EL巻きで10分*2
・キャビラジ脹脛9分*2
・残りキャビラジお尻を中途半端に
座り仕事だと定期的に脹脛が詰まっている感というか痛くなるので時々キャビラジ当てていますが、見た目は全く変わらず美味しそうで足りないのは筋肉だなって結論に至ります（笑）
before・afterはこちら↓
←before after→
※出来るだけ大きさを揃えたので写真サイズばらばらです
前回わりとしっかり顔当てれたので元々そこまで酷くなかったということもあり、私自身の効果の実感も少な目でした。
写真ではいつも通り効果不明（笑）
ただ毎回言っている小鼻の黒ずみの改善は続いているので、いい感じは続いていると思います。
入る入る詐欺しているV6もなあ…やりたい気持ちはあるけどやっぱり用意やら時間やらで未だチャレンジ出来ておらず当分先送り見込み。。
脹脛はこんな感じ↓
←before after→
撮り方下手っていうのはありますが、全く分かりません。
違いが本当に分かりません。
私の体感で、スッキリしたなーとかあったまったなーとかぽよぽよになったなーとか、そんなぐらいです。
キンキン音が響きやすい箇所でもあるのでちゃんと当てられている感は自覚ありますが、美味しそうなお肉感に変化はなく、間違いなく筋肉不足ですよね。
筋肉があればもうちょっと綺麗なフォルムになる…はず！
お尻は本当にちょっとだけ時間余ったから当てただけなので省略。
あったかくて気持ちいいなーってぐらいでした。
☆次回課題☆
仕事繁忙期突入のため、機械を持つ手も段々疲れて55分（着替え抜いて45分ぐらい）耐えられないことに…無理はせず時間短縮で行けるときに通うでいいかも。
それと前々から自覚している通り、家でのケアが足りていないですね。
ストレッチと筋トレぐらいは時間作ってやってねって感じですが、社畜で心身共に疲れている気配なのでサボり気味に…痩せる気あるんか私…
次はこちら↓
