【速報版】キャビラジ（キャビテーション）で筋肉痛に…
速報版で失礼します…
じぶんdeエステでいそいそとキャビラジを当てていたところ、翌日筋肉痛になったのでご報告です！
久しぶりにお尻を当てたらその過程でヘッドを当てていた太腿の裏側が筋肉痛に…まあ正しくは筋肉痛に似た痛みになるのかもしれないですが、たまーに口コミにあるやつが初めてきたので、これかー！ってなったと同時に、思ったより痛みと怠さがあって歩きにくい状態にまでなってビックリ。
何か運動したっけって最初思ったぐらいなんですけど（久しぶりに短距離を全力疾走した筋肉痛のイメージに近いかも）、運動してないしキャビラジしか思い当たる節ないんですよね。
しっかり当たってたよって証拠でもあるし、数日で消えるとのことなのでいいんですけど、やっぱりセルフだからこそのデメリットやリスクは今一度確認しておくべきだと思いました。
↓ちなみにキャビテーションについて纏めてみた記事はこちら
さて、そろそろ筋トレちゃんとしないとヤバいぞ…
