2020-12-16から1日間の記事一覧

最近二の腕がいい感じになってきました

完全体感ではあるんですが、最近二の腕がちょっと引き締まってきた気がしています。じぶんdeエステで定期的（期間は開いてしまってますが）にキャビラジを当てているのは少なからず効果があると思うんですが、一番はやっぱりほぼ毎日続けているダンベルです…