スポンサーリンク // aya-beauty.hatenablog.com ↑こちらで言っていた家で出来る美容関連行動、今回は「筋トレ編」です！ テレワークや自宅待機が多いと運動不足にならないはずがないですよね。 普段からPC作業の多い方は肩凝りなんかにも悩まされていません…