何回も同じこと言うけど、本当に塩分タブレットは常備しとくべきいやマジで。
1年前も記事にしているし、他の記事にも何回も書いているんですけど、この時期本当に塩分タブレットは常備しておくべきです。
もう何なら騙されたと思って買ってほしいぐらい。
極端な話ですけども。
皆様ご存知の通り、脱水症状には3パターンあります。
水分が減りすぎている場合
塩分が減りすぎている場合
両方が減りすぎている場合
だから暑いから、汗かいたから、喉渇いたからって単純に水分ばっかり取っていると、余計に脱水症状を悪化させる可能性だってあるわけです。
特にめちゃくちゃ汗かいて体渇いてるなーって自分で分かるとき。
これ私の場合は、というか大抵水分も塩分も両方摂取しないとしんどいときです。
水分はもちろん、汗で塩分出きっちゃってるパターン。
両方摂取で落ち着いてくれるので、私は夏場は特に塩分タブレット持ち歩いています。
今年はコロナのせいでマスクをしていて暑さ加速ですよね。
もちろん取ればいいってものでもないので、容量用法は守らないといけないですけど…
命を救う1粒になる可能性だって大袈裟じゃなくあると思うので、めちゃくちゃオススメです。
ええ、別にメーカーの回し者じゃなくて、本当に毎年個人的にガチめにお世話になっている商品なだけです（笑）
