睡眠不足継続中
前に睡眠不足だなーって記事上げましたけど、相も変わらず睡眠不足です。
昨日の記事の通り何もかもが上手くいっていない状況っていうのが現在一番の原因っぽいですけど、このままだとヤバい。
何がヤバいってあれです。
風邪です。
新型肺炎・コロナウイルスの猛威が危険すぎる中、ただの風邪も引くときは引くし、インフルエンザだってまだかかる可能性あるし、何なら花粉まできてますからね。
意味の分からない寒暖差で季節も不明で、マスク足りないどころの騒ぎじゃない（笑）
もうどうしろって言うんだ…
睡眠不足以外はですね、以前書いた記事のこと気を付けて実践は出来ているはずなんですけど↓
何より睡眠大事だろっていう（笑）
本当に風邪を引く前にどうにかしたい…じゃなくてしないとです。
先月年末年始休暇しっかりとってるけど、また有休使って長めの休みでもとろうかな…やらなあかんことそこで絶対全部やって22時には寝てるみたいな規則正しい生活送りたい…
