aya-beauty.hatenablog.com aya-beauty.hatenablog.com 以前紹介した↑ヘンププロテインは毎日アーモンドミルクに溶かして飲んでいます。 が、それ以外圧倒的に運動していないし、運動どころか引きこもりが増えていてヤバいです。 天候崩れたり体調不良が重な…