スポンサーリンク // aya-beauty.hatenablog.com コロナ禍突入のせいで絶対間違いなく確実に太った（というよりは筋肉が減って脂肪が増えてむくんでいる＝ぷよぷよで太っている感）私に超朗報なチャンネル発見。 毎日見て実践してもらいたい「筋トレ編」です…