じぶんdeエステのレポでもごたごた言っていますが、私のお腹の括れは左右非対称です。 左の方が括れが浅く、肋骨と骨盤の間に機械のヘッドが入らないぐらい狭い&硬いという状況。 体を左右に倒すストレッチでも、右側に倒すとき(左の横腹が伸びるとき)に…
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