aya-beauty.hatenablog.com ↑この記事であれだけ偉そうに書いておきながら！ あれだけ痛い目見るの自分って言っておきながら！ テレワークに突入してからずーっと食べてるだけ＋運動不足状態が続いています！ 水分摂取すら少なくなってるし、お手洗いの回数…